В статье представлены 5 полезных советов для саморазвития, которые помогут избавиться от плохих ментальных привычек и улучшить качество жизни. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, не придумывать правил, избегать стереотипов и ярлыков. Автор объясняет, как эти привычки могут усложнить жизнь и как их избавиться, чтобы достичь личностного роста и успеха.